El gimnasio ENERGYM es pionero en trabajar con máquinas de marcas número uno del mundo, es el único gimnasio en la ciudad de La Paz con equipos utilizados por importantes deportistas a nivel mundial.
De acuerdo al instructor Andrei Paniagua, con estos equipos se pueden trabajar diferentes partes del cuerpo, están especialmente diseñados para realizar los ejercicios en forma correcta y efectiva, protegiendo los ligamentos, articulaciones y tendones.
Rutina Piernas y Glúteos.-
En esta oportunidad Andrei Paniagua se enfocó en explicar una rutina con algunas de las máquinas que ofrece ENERGYM, para trabajar todos los músculos que involucran piernas y glúteos:
- SportsArt Fitness una marca de equipos para el trabajo de diversos músculos, entre ellos el femoral en camilla, la ventaja de esta máquina es que paralelamente se puede ejercitar el levantamiento de pelvis, que se refiere al glúteo medio, la ergonómia del equipo permite que se adapte a la persona. Está diseñado para un trabajo adecuado con el peso constante evitando el golpe de poleas.
- De la línea Life Fitness, ganadora de múltiples premios a nivel mundial. La máquina Prensa permite el trabajo íntegro de toda la pierna, por el tamaño de la placa donde se apoyan los pies brinda un trabajo de cuádriceps, el vasto interno, el sartorio, glúteo medio, bíceps femoral, entre y la sección del disco tibial.
- La línea Hoist con su máquina Prensa, su principal característica es que brinda una silla doble función, su diseño permite que exista un eje de gravedad que cambia con el tiempo, cuando la persona realiza el trabajo la silla también se mueve.
- Nautilus, es una de las marcas top de todo el mundo de gimnasios, presenta una de las máquinas de Prensa en 45 grados, con una placa con movimiento giratorio que se va adecuando conforme se va moviendo la persona, elimina la tensión en la rodilla y la traslada por fuerzas a las tibias, evitando daños en la rodilla.
ENERGYM cuenta con 3 sucursales:
- Sopocachi Avenida Arce #2519, Plaza Isabel la Católica, Las Torres Mall.
- Miraflores calle Estados Unidos #1218, 3er piso, Aquazul.
- San Pedro calle Almirante Grau #349, 2do piso Ketal.
