Mindful Art se trata de un taller de pintura en acrílico, inspirado en los 4 elementos, combina la meditación y la creatividad con el objetivo de ayudar a conectar la mente, el cuerpo y el espíritu.
El mindfulness es tomar conciencia del momento presente y así alejar el estrés de nuestro cuerpo y realizar una plena conexión con lo que estamos haciendo y sintiendo, y el arte es una opción ideal para practicar esta atención plena. Sobre todo en estos tiempos en el que vivimos, la salud mental ha tomado un rol fundamental.
El taller está basado en el fuego, el agua, la tierra y el aire para ayudar a la gente a través de la expresión artística a mejorar la función cognitiva, la autoestima y la resiliencia emocional.
El taller será impartido por Úrsula Bustillos Daza, arquitecta especializada en Arquitectura Sostenible y Arte Abstracto, la modalidad será presencial las fechas a elección jueves 7 de abril y jueves 14 de abril, cada taller tendrá una sesión de tres horas de 15:00 a 18:00.
Reservas y mayor información: Whatsapp +591 73240135.
